Evitar o Tabagismo

A fumaça do cigarro resseca a boca e inibe a produção de saliva; Parte das substâncias permanecem na boca e é digerida, exalando odores que provocam a halitose; A nicotina, um dos principais compostos do cigarro, é uma substância que adere ao esmalte dentário facilmente e escurece a sua pigmentação; O cigarro aumenta a temperatura …

Escovar os Dentes Regularmente

Importância da Escovação Regular: Após o café da manhã, almoço e, principalmente, jantar.🥣🍩🍽️ Passar a escova entre os dentes e gengivas, uma vez que esta região tem maior probabilidade de acúmulo de placa bacteriana. Sem pressa e em frente ao espelho, fazendo movimentos pequenos e circulares com duração de dois minutos.⏳⌚ ​Associação Dental dos Estados …

Importância de usar Fio Dental

Limpa os cantinhos mais difíceis que a escova não alcança; Elimina todos os restos de alimentos que poderiam servir de porta de entrada para cáries e outras doenças bucais; Ajuda eliminar placa bacteriana; Melhor usar à noite após a última refeição ou antes de dormir; Deve chegar até à linha da gengiva; Se desfiar ou …